Descripción
Sheep Milk es un alimento de la categoría "Producto lácteo" y tiene un alto contenido de fats. Es un alimento con una densidad energética bajo: 100g aportan alrededor del 5% de la dosis diaria recomendada. Sheep Milk tiene un alto contenido de , por lo tanto, la dosis diaria debe limitarse. Sheep Milk è rico en sales minerales y vitaminas. El mineral más presente es Calcio (Ca) y en 100g contiene suficientes Calcio (Ca) para suplir el 14% del requerimiento diario. La vitamina más común es Ácido ascórbico (C) y en 100g contiene suficientes Cobalamina (B12) para suplir el 29% del requerimiento diario.
Nivel de Glucosa: 0/100 (bajo)
Glycemic Load: 0/100 (bajo)
( ! ) Esta información es solo para fines educativos y no pretende reemplazar los consejos de su médico u otro proveedor de atención médica. Lo alentamos a que hable con su proveedor sobre cualquier pregunta o inquietud que pueda tener.
Valores nutricionales (100g)
| | RDA |
|---|
| Energía |
108 kcal
451 kJ |
5% |
| Agua |
80.7 g
81 ml |
4% |
| Proteína |
5.98 g |
12% |
| Carbohidrato |
5.36 g |
2% |
| Grasa |
7 g |
9% |
| Saturada 2 |
4.6 g |
(of recommended max) 23% |
| Mono-insaturada |
1.72 g |
4% |
| Poli-insaturada |
0.308 g |
2% |
2 Se recomienda un máximo de 20g de grasa saturada por día
Sales minerales
| Calcio (Ca) |
193 mg |
15% |
| Magnesio (Mg) |
18 mg |
4% |
| Fósforo (P) |
158 mg |
13% |
| Potasio (K) |
137 mg |
3% |
| Sodio (Na) |
44 mg |
2% |
| Zinc (Zn) |
0.54 mg |
5% |
| Cobre (Cu) |
0.046 mg |
5% |
| Manganeso (Mn) |
0.018 mg |
1% |
| Selenio (Se) |
0.0017 mg |
3% |
Vitaminas
| Tiamina (B1) |
0.065 mg |
5% |
| Riboflavina (B2) |
0.355 mg |
27% |
| Niacina (B3) |
0.417 mg |
3% |
| Ácido pantoténico (B5) |
0.407 mg |
8% |
| Piridoxina (B6) |
0.06 mg |
4% |
| Ácido fólico (B9) |
0.007 mg |
2% |
| Cobalamina (B12) |
0.00071 mg |
30% |
| Ácido ascórbico (C) |
4.2 mg |
5% |
| Vitamina A |
0.044 mg |
5% |
Aminoácidos
| Arginina |
0.198 g |
|
| Histidina |
0.167 g |
24% |
| Lisina |
0.513 g |
24% |
| Ácido aspártico |
0.328 g |
|
| Ácido glutámico |
1.02 g |
|
| Serina |
0.492 g |
|
| Treonina |
0.268 g |
26% |
| Cisteína |
0.035 g |
|
| Glicina |
0.041 g |
|
| Prolina |
0.58 g |
|
| Alanina |
0.269 g |
|
| Isoleucina |
0.338 g |
24% |
| Leucina |
0.587 g |
22% |
| Metionina |
0.155 g |
15% |
| Fenilalanina |
0.284 g |
16% |
| Triptófano |
0.084 g |
30% |
| Tirosina |
0.281 g |
|
| Valina |
0.448 g |
25% |
Análisis de los datos
Proporción relativa de macronutrientes
Este gráfico muestra el porcentaje relativo de cada macronutriente en relación al más presente. Sheep Milk tiene una gran cantidad de grasas.
⬤ Carbohidratos: 29.2%
⬤ Grasas: 38.2%
⬤ Proteinas: 32.6%
Proporción relativa de vitaminas
Este gráfico muestra el porcentaje de cada vitamina en relación a las más presentes. La vitamina más abundante es Ácido Ascórbico (C). Ácido Ascórbico (C) es una vitamina soluble en agua. Esto significa que es fácilmente absorbido por el cuerpo y se elimina cualquier exceso. Ácido Ascórbico (C) es importante para la síntesis de ciertas proteínas y neurotransmisores. Ayuda a curar heridas y es un antioxidante natural
Este gráfico muestra la cantidad de cada vitamina (área verde) en relación con la ingesta diaria recomendada (línea gris).
Proporzione relativa de sales minerales
Este gráfico muestra el porcentaje de cada sal mineral en relación a las más presentes. El sal mineral más abundante es Calcio (Ca). Calcio (Ca) está etiquetado como macromineral porque el cuerpo lo necesita en gran cantidad. Calcio (Ca) ayuda al cuerpo a mantener huesos y dientes sanos. Es importante para la conducción nerviosa, la contracción muscular, la coagulación de la sangre y la producción de energía.
Este gráfico muestra la cantidad de cada sal mineral (área verde) en relación con la ingesta diaria recomendada (línea gris).
Proporción relativa de aminoácidos esenciales
Este gráfico muestra el porcentaje de cada aminoácido esencial en relación con el más presente. El aminoácido más abundante es Ácido Glutámico.
Este gráfico muestra la cantidad de cada aminoácido esencial (área verde) en relación con la ingesta diaria recomendada (línea gris).
